구아바효능에 대해서 알아보자

구아바는 중앙아메리카와 남아메리카의 북부가 원산지로바다를 표류하며 아프리카, 동남아시아,카리스지역으로 전파되었다고 한다.구아바 수요가 많아지며 열대지방과 일부 아열대지역에서도 재배가 확산되었다.구아바효능에 대해서 알아보자구아바는 중앙아메리카와 남아메리카의 북부가 원산지로바다를 표류하며 아프리카, 동남아시아,카리스지역으로 전파되었다고 한다. 구아바 수요가 많아지며 열대지방과 일부 아열대지역에서도 재배가 확산되었다. 구아바는 보통 사과구아바 또는 황색 구아바라고도 부른다.좀 덜 알려지긴 했지만 깔기구아바라는 종도 있고 붉은색을 띈다. 모두 비타민A, C, 구리, 망간, 엽산, 칼륨, 섬유소의 함량이 아주 높으며 비타민E, K, B6, 판토텐산, 티아민, 나이아신, 단백질, 인, 마그네슘의 좋은  공급원이다...
생활정보 2022. 3. 24. 08:44
1